Resilienztraining

Beim Resilienztraining stärken wir die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen gut überstehen zu können. Resilienz wird auch gleichgesetzt mit der psychischen Widerstandskraft, quasi unserem inneren Stehaufmännchen.

Resilienztaining Coaching und Beratung Wohlfühlmomente Praxis für energetische Anwendungen

Beim Resilienztraining stärken wir die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen gut überstehen zu können. Resilienz wird auch gleichgesetzt mit der psychischen Widerstandskraft, quasi unserem inneren Stehaufmännchen.

Resilienztraining

Beim Resilienztraining stärken wir die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigungen gut überstehen zu können. Resilienz wird auch gleichgesetzt mit der psychischen Widerstandskraft, quasi unserem inneren Stehaufmännchen.

Resilienztraining bei Wohlfühlmomente Praxis für energetische Anwendungen

Beschreibung

Resilienz und Mentaltraining geben sich die Hand.

Wichtige Punkte der Resilienz:

  • Akzeptanz
  • Verantwortung
  • Selbstwirksamkeit
  • Optimismus
  • Netzwerkorientierung
  • Lösungsorientierung

 

Wie wirkt sich das Resilienztraining im Alltag aus?

Durch Resilienz Training kann man Stresssituationen im Alltag leichter meistern, ist emotional für Krisen gerüstet und persönliche Veränderungen lassen sich leichter umsetzen. Die daraus gewonnene innere Stärke ist es, die hilft, äußere Unsicherheiten einfacher zu überwinden. Gerade in schwierigen Zeiten steht man unter Druck und es kann schnell passieren, dass man im stürmischen See des Lebens den Überblick verliert.

Pakete

Einzelsetting Icon Wohlfühlmomente Praxis für energetische Anwendungen

Einzelsetting

bis 60 min

€ 75,-

Gruppe Icon Wohlfühlmomente Praxis für energetische Anwendungen

Gruppensetting

bis 60 min

€ 55,-

Kinder und Jugendliche Wohlfühlmomente Praxis für energetische Anwendungen

Kinder

bis 60 min

€ 45,-

goldenes Logo von Wohlfühlmomente Gemeinschaftspraxis für energetische Anwendungen

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Tablett mit Wasser Wohlfühlmomente Praxis für energetische Anwendungen